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煙草を禁煙できない

なぜタバコは辞めれない?禁煙しても吸い出してしまう

 

薬物に依存したり、スピリッツに依存したりと、タバコもおんなじ考え方で依存してしまう。タバコには依存性のあるニコチンというものが含まれています。タバコを吸うというニコチンが肺から体得され、血中に取り込まれ脳へ運ばれます。

 

脳にはニコチン受容体調と呼ばれるニコチンの取込み以降があります。そちらへ運ばれてきたニコチンが結合すると、快感を感じる脳一部癇キャッチボールもののドパミンが攻略されます。

 

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脳内でドパミンが放出されるという快感を捉え、いよいよはじめ度タバコを吸って快感を得たいといった脳がニコチンを要するようになります。こういう振舞いをくり戻すという、禁断症状や禁断症状と呼ばれる症状が現れるようになり、タバコという振舞いを辞められなくなってしまうのです。

 

タバコを辞めたい!タバコは不味い!タバコは嫌い!タバコは健康に悪い!タバコは資産の無用!といったいかほど思ってても、簡単に辞められないのはその為だ。

 

やめようといった禁煙に尽力中間、体調からニコチンが切れてくると、脳が快感を得ようとニコチンを待ち焦がれるわけです。心中ではわかっていても、簡単に辞められない理由はここにあります。

 

脳はとにかく覚えた快感はくらし忘れませんが、だんだん薄れていきますので繰り返し振舞いを行なわず、敢然と断つ事が大切です。何年も禁煙していても、再び吸ってしまえば元の地位へ戻ってしまう。

 

禁煙を成功させるのは難しいですが、そんなにタバコを外れる振舞いには恩賞も大きくあります。
心肺用途の上達を考えられるのであれば、禁煙を推薦致します。

 

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